冬季有哪些养生汤?

  天旱地燥,万物蛰伏,在这个寒冷的季节里,人体免疫力会进一步下降,容易得病。食补法能够促进人体新陈代谢、提高免疫力,改善寒的现象,冬天寒冷干燥,多喝汤更加。冬天就得要补补,人温暖的就是喝着一碗热气腾腾的靓汤了,不过冬季不乱补,要适合身体状况的食物进补。

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  材料:南北杏9克、川贝6克、鹧鸪4只(净约900克)、瘦肉100克、瑶柱3克、清水4杯、大姜片4片。

  用料:鲜荷叶1张、乌鸡1只、火腿50克、香菇5O克、精盐5克、味精3克、鸡油20克、料酒、胡椒粉各3克、姜、葱各5克、骨头汤2500克重庆颠痫医院、时令鲜菜适量。

  原料:急冻螺头200克,花旗参15克,红枣,姜二片,水适量,盐少许。

  原料:鲩鱼尾约400至500克,黑豆120克,红豆80克,红萝卜200克,红枣4个,陈皮小半个,姜二片,水适量,盐少许。腌料:盐半茶匙,癫痫病怎样诊断更有效酒二茶匙。

  功效:本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋血,肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏,可用本汤作食疗。

  功效:本汤健脾开胃、调补气血。如果心悸气短癫痫可以中药治疗吗、食欲不振、心区疼痛不适,可用本汤作食疗。妇女月经量少而色淡,质稀薄,经后小腹隐隐作痛,精神疲倦乏力,面色苍白,亦可用本汤作食疗。孕妇饮用。

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