鸡肉沙拉的做法,鸡肉沙拉怎么做好吃养生菜谱

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  这个是用鸡肉做成的沙拉,但是相比蔬菜沙拉水果沙拉之类的,这个也别有一番风味的,长沙癫痫医院哪家正规喜欢的可以试试啊,非常不错哦。

  主料:鸡脯肉300g、火腿100g、胡萝卜100g。

  辅料:蔬菜适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、香油适量、生抽适量、沙拉酱适量。南阳治癫痫的医院有哪些>

  鸡肉沙拉的做法:

  1.胡萝卜洗净后去皮切末;火腿切末。

  2.将鸡脯肉洗净,剁成泥状,放入容器内,加入盐,料酒,生抽,香油,胡椒粉,胡萝卜末,火腿末,搅拌均匀,放在一边腌渍一会备用。

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  3.取一小块搅拌好的鸡肉茸,做成自己喜欢的形状,然后直接在表面裹一层面包糠,就这样依次做好所有的鸡肉。也可以先裹上一层蛋液,然后再裹面包糠。

  4.将处理好的鸡块放入平底锅中,用炒菜量的油小火略煎就可以了,非常好熟,一变色基本上就可以了。

 洛阳哪家医院可以治好癫痫病 5.再准备一些时令、或者自己喜欢的蔬菜,跟鸡块一起装盘,吃的时候蘸甜味沙拉酱一同食用。胡萝卜可以提前焯一下再吃,焯的时候水里放些盐和食用油。

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