春季养生汤 健脾益胃汤 春季养生汤 养肝明目汤两款推荐

  

  中医学认为,春气通肝,肝开窍于目,若肝血不足,则易令两目干涩,视物昏花。故有箴言曰:“春令进补有诀窍,养肝明目是首要。”最好羊颠疯医院

  

  取猪肝与枸杞子同煮,熟后调味食用。有补肝、养血、明目之功,适合春季服用。

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  春日气候温暖多风,阳气升发,宜多饮健脾益胃、祛湿止滞的汤品,既可避风热之气,又能御风寒之邪。

  

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  将薏米洗净,用清水浸泡数小时;将排骨洗净,放入沸水中焯过,捞出,沥干水分;取莲子、芡实、茯苓及干山药洗净沥干水分后,与薏米、排骨一起放入锅中,倒入清武汉癫痫病医院水以大火煮滚,然后以文火煮至熟烂;再加入盐、茯苓数片、米酒适量调匀,继续煮几分钟即可。此汤味道鲜美,能补脾益肾、帮助消化,尤其适合春季食用以增强抵抗力。