黄褐斑平时应该注意些什么 黄褐斑的注意事项

黄褐斑是一种非常常见的皮肤色素沉着性皮肤病,此病好发于女性,如患上此病,可瞬间让美女失去光彩,黄褐斑无疑是爱美之人最为痛恨的疾病之一。所以我平时要做好黄褐斑的预防工作,那么预防黄褐斑平时应该注意些什么呢?不知道的朋友还不赶紧来看看。

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1、防晒:黄褐斑发生及加重与日光相关的患者约占70%,防晒对黄褐斑患者非常重要。建议使用广谱防晒霜,SPF值冬季大于15,夏季大于25。云南癫痫病医院哪家好

2:控制情绪和压力:黄褐斑的诱发因素与情绪或压力相关者约占50%。因此,控制不良情绪,使心情舒畅是黄褐斑患者应注意的问题。

3、充足睡眠:充足的睡眠武汉癫痫病医院可减少黄褐斑的生成。随着睡眠时间的延长,患黄褐斑的危险性会逐渐降低。

4、适宜的饮食:适量豆制品的摄入可减少黄褐斑的生成。

5、避免敏感性皮肤过敏:癫痫病能要孩子吗妆品过敏和药物过敏为黄褐斑危险因素。对于敏感性皮肤者,化妆品的选择和使用建议请医生指导一下。

6、不要口服避孕药:女性采用口服药物避孕可能会增加黄褐斑。建议选用其他的避孕方法。