孕妇冬天喝什么汤好 推荐四款御寒又营养的汤类

导读:喝汤可以美容,这是很多孕妇都知道的道理,但是喝什么汤也有季节的区分。孕妇冬天喝什么汤好呢?孕妇食谱上也会介绍冬季孕妇养生原则,一般来说,孕妇冬天应该多喝一点菌类的汤和排骨一类的汤,既清淡滋养,还不。

海米冬瓜汤

材料:冬瓜500克,海米50克

调料:油、盐、酱油、香菜均适量

做法:

1、将冬瓜去颠疯症状 皮切0.2CM厚片,海米用水清洗。

2、锅中放油加热到七成,放葱炝锅,下入海米炒出鲜味,倒入酱油煸炒几下。

3、下入冬瓜炒至出刚出汤,加水稍煮几分钟。

4、煮到冬瓜变透明色后关火淋香油及盐,盛碗里点香菜既可。

胡萝卜炖羊肉

材料:胡萝卜300克,羊肉180克

调料:水1200毫升,食盐适量,葱1小勺,姜1小勺,蒜1小勺,香油半勺,白糖适量。

婴儿癫娴病可以治疗吗 text-indent:2em;text-align:left;">做法:

1、胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用。

2、将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干。

3、起油锅,放入5大匙色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。

4、将胡萝卜、水及其他调味料(除香油外),一起放入锅内用大火煮开。

5、改小火煮约1小时后熄火,加入香油即可起锅。

萝卜牛腱煲

吉安最好治疗癫痫的医院tyle="text-indent:2em;text-align:left;">材料:胡萝卜200克、牛腱200克、红枣8颗。

调料:姜2片、水1500毫升,酒少许、盐适量。

做法:

1、将牛腱洗净,切成条块。

2、将胡萝卜切块。

3、将牛腱氽烫后捞起。

4、把水煮开后,放入牛腱、胡萝卜、红枣及姜片,炖煮1.5小时,加入调味料即可。

治疗青少年癫痫持续状态align:left;">滑子菇龙骨汤

材料:龙骨(猪脊柱 尾骨都可)500克,干滑子菇 100克

调料:姜两三片,盐适量

做法:

1。 把骨头洗干净入沸水去血水捞起备用 。

2。 干滑子菇冲洗几遍,凉十分钟,剪去附着泥沙的菇腿根部 。

3。 两片姜、猪骨、滑子菇、倒入凉水大火烧开;小火炖一个小时便可;中途不能加水,快出锅时加少许盐调味。