一直以为吃阿胶是件很奢侈的事情知识

说到,有些人并不是不爱吃,而是觉得吃阿胶太“奢侈”,就算身体有各种虚证也不舍得吃。


吃阿胶真的是奢侈吗?早先,阿胶是专供达官贵人用的,甚至是皇宫御用的。随着阿胶产量的增大,同时由于人民生活水平的提高,阿胶已经进入寻常百姓家,老百姓不再是祛病用药时才想到阿胶,居家进补也会买上两斤,用来熬糕煮浆,不仅能享受口福,更能保养身体。


那么,阿胶该怎么吃才能物有所值?今天小编来给你们算一笔账:成年人吃阿胶的标准用量是每天3~9克。一斤原料能做成5斤阿胶糕出来,也就是说1斤阿胶糕里面含有100克的阿胶。1斤阿胶糕约有40片,1片阿胶糕含2.5克阿胶。所以一天吃阿胶糕2片(5克阿胶)就可以满足我们身体的需求。


<什么是外伤性癫痫病p>女人的生理期和生理期前几天不吃(生理期前几天不适合进补),加起来来大概10来天,其他时间一天两片,一斤阿胶糕可以吃一个月。


这么算下来,每月只需要花费约400元,就能满足一个月坚持吃阿胶糕的花销。每个月400元的支出,对于月薪只有5000元的上班族来说,只占了月薪的8%,是完全负担得起的。


阿胶的功效:

补血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,能增加血红素铁的含量,并能促进体内铁的吸收和利用,对缺铁性贫血和失血性贫血有明显的疗效,是治疗贫血及产后血虚等的首选药物。素有血病要药之称,亦可用于治疗因贫血引起的心悸、头晕、气喘等。


止血:阿胶能改善血管壁的通透性,使血凝度增加,使血液患上了癫痫病需要用什么方法治疗呢?中血小板的含量增加,有明显的止血作用,可用于因阴亏血虚所致的吐血、衄血、咯血、便血、尿血等内出血。


滋阴补肾:阿胶含有较高量的锌,以及大量的蛋白质和氨基酸,具有滋阴补肾的作用,能更好地增加儿童发育及更好地改善男子不育、女子不孕等症状。特别是阿胶的补肺、补血、补肾及各种治疗功能,可防治阳痿、早泄、不育、前列腺炎等。临床证明,阿胶可以提高精子质量,增强精子活力,治疗精子形态异常导致的不育症。阿胶能添精补肾,对于肾气不足、肾精失于封藏的早泄有防治效果。


提高免疫力:阿胶能增强机体内单核细胞、巨噬细胞的吞噬能力,提高NK细胞活性,增强脾脏的功能;可明显促进细胞分泌细胞因子,促进淋巴细胞增殖、调整淋巴细胞亚型比例及促进造血干细胞增殖分化,能提高细胞免疫力、增强机体免疫调节作用;枣庄癫痫手术的医院提高机体免疫力,减少疾病的发生。


提高耐力:阿胶能升高红细胞,提高血氧含量,使动物在密封缺氧条件下存活时间及小鼠持续游泳时间明显延长。能补充营养(氨基酸、微量元素等),具健脑之功效,因而有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳的作用。对于长期从事脑力劳动者、紧张学习的学生及大运动量训练的运动员,能迅速解除疲劳,使之精力充沛。


强筋健骨:阿胶含有丰富的钙,能增加血清钙的含量,改善人体内钙的平衡,使低血钙症趋于正常。因阿胶富含胶原,能促进钙的吸收和贮存,有效地改善因缺钙而导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折。同时阿胶中的钙、锌、铁、锰及胶原蛋白软骨素等营养物质能促进骨骼的成长,所以阿胶是防治骨质疏松及补钙的有效药物之一。


怎么判断症状是否是癫痫病的>调经:月经异常是临床上最常见的妇科疾病。阿胶被称为血病要药、妇科病良药,几千年来,在治疗妇科病方面表现出独特的疗效。阿胶补血补肾,能调治女人的经、带、胎、产病症,可用于女人的月经不调、痛经、崩漏带下、滑胎、胎动不安、不孕不育、腰腿酸痛、习惯性流产、产后失血、恶露不止及各种血虚等病症。


抗衰老:阿胶富含胶原蛋白及氨基酸、微量元素,具有丰富的综合营养价值,同时微量元素能激活酶,使之发挥生物学的作用,加快新陈代谢,因而阿胶能强身健体,营养肌肤,可使肌肤光洁、红润、富有弹性,美容养颜、延缓衰老,延年益寿。 有这么多,有病治病,无病强身。随着年龄的增长,我们的身体必定会越来越虚,吃一些滋补品是很有必要的,尤其是女人。我们为什么不对自己更好一些呢?