女性闭经的对症食疗法 性交疼痛在饮食上要注意什么 -

2016年10月24日12:34 编辑:孕期

交接痛又叫“性交疼痛”,是指夫妻性交时不是感到愉快而是感到不适甚至疼痛。其表现为性交时女性外阴、阴道深部或下腹部疼痛,男性阴茎、尿道、会阴或下腹部疼痛。

女性交接痛。因心情或生理准备不充分或阴道萎缩、阴道未充分润滑导致;阴道炎症引发;子宫内膜异位引起的疼痛与月经有关,经前期更为严重;手术修补后性器官变形也可能导致交接痛。

男性交接痛。包皮过长,污垢刺激龟头皮肤,使之过敏或发炎;包皮口狭窄,阴茎头部不能外露,导致交接痛;阴茎皮肤对避孕套过敏,引发过敏性皮炎,导致交接痛;因女方白带或阴道炎症刺激男子阴茎皮肤;阴茎沟部与颈部溃疡,愈后留疤,性交时充血勃起产生牵引疼;前列腺炎导致。

对症食疗法

饮食宜忌

宜食蛋白质含量丰富的食品,如各种豆类、牛奶、瘦猪肉、鸡蛋等。

宜食富含维生素的蔬菜,如白菜、韭菜、菠菜、胡萝卜等。

宜食具有理气、活血功效的食物,如羊肉、山楂、茴香等。

宜食具有温补作用的食物,如牛肉、猪肝、羊肉、桂圆、母鸡等。

忌食辛辣、油腻等刺激性食物,如辣椒、胡椒、蒜、炸排骨等。

忌食生冷、寒凉的食物,如黄瓜、冬瓜等。

忌酒,一些含酒的补品也不要喝,如人参酒、鹿茸酒等。

忌食过咸的食物,如咸肉、咸汤、腌菜等。

食疗妙方

二鲜汤

原料:鲜藕、鲜茅根各120克。

做法:将鲜藕洗净后切成片状,将鲜茅根切碎,然后将二者放入锅中,再加入适量的水,在火上煮;等汁成之后,当茶饮即可。

功用解析

藕能健脾开胃,补血益心,特别是鲜藕,功效更高。鲜茅根善利小便,能调气血。该方适用于月经量多、血热淤阻的女性患者。

枸杞当归鸡蛋汤

原料:枸杞子30克、当归15克、白芍30克、阿胶10克、鸡蛋1个。

做法:阿胶磨成粉末;鸡蛋打成蛋液;枸杞子、当归、白芍洗净,放入锅中,加清水煮熬成药汁,药渣弃之,将药汁煮沸后倒入蛋液,煮成药癫痫病用什么治疗好呢汁蛋花汤;将煮好的蛋花汤倒入盛有阿胶的碗中,搅拌均匀即可。

功用解析

枸杞子、当归、阿胶善补女子血虚;白芍养血柔肝、缓中止痛,善治女子血闭不通。此方对女性阴道干燥导致的交接痛很有疗效。

银耳藕粉羹

原料:银耳25克、藕粉10克、冰糖适量。

做法:将银耳泡发,洗净,撕小朵;藕粉用少许冷开水调成糊状;银耳与适量冰糖一同下锅,加清水大火煮沸后转小火炖煮,煮至银耳熟烂,盛出汤汁倒入藕粉糊中,边倒边搅拌均匀即可。

功用解析

该方具有清热润燥止血的功效,但存放时间很长的银耳最好不要食用。

肉桂当归炖羊肉

原料:羊肉500克,当归25克,肉桂6克,盐、姜块各适量。

做法:羊肉洗净切块,当归、肉桂洗净;姜块洗净拍破;上述用料一同放入锅中,加适量水,大火煮沸后转中火炖煮,煮至肉烂即可,食时加盐调味,药渣弃之,饮汤食肉。

功用解析

此方专治阳虚寒凝型交接痛。肉桂能通利血脉,但不宜在春夏季节食用;当归是女性调经的佳品,但便溏的人不宜食用;羊肉则具有补益气血、温补元阳的功效。

旱莲女贞煮鳖

原料:鳖1只(重约250克),早莲草、女贞子、生地黄各20克,盐、味精各适量。

做法:将鳖刮去背上的膜,洗净,切大块;旱莲草、女贞子、生地黄洗净;将上述材料放入锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火慢煮,至鳖肉煮烂、鳖甲脱落以后,去掉其中的药渣,放入盐、味精调味,饮汤食肉即可。

功用解析

旱莲草和女贞子都能养肝益肾,生也黄能滋阴养血,鳖肉对肝肾阴虚患者有很好的疗效。本方适宜治疗阴虚火旺型交接痛。

消瘤蛋

原料:莪术9克,壁虎5只,鸡蛋2个。

做法:将莪术、壁虎、鸡蛋一同放入锅中,并加入400毫升的水,在火上煮;鸡蛋煮熟以后,将皮剥掉,再煮片刻;去掉其中的药,只吃鸡蛋即可。

闭经又叫“经闭”“不月”“月事不来”,是指女子年过18岁月经没有来潮,或者是来潮后又连续停经时间达3个月以上。其主要症状为初潮年龄晚并且经量少,逐渐月事不来,并伴有黑龙江哪里治疗癫痫病好头晕耳鸣、腰酸腿软、烦热盗汗等情况。出现闭经的女性有可能是内分泌异常或者是生殖器官发育不良导致的,后者所致的闭经用按摩方法是不能治疗的,必须引起重视及时去医院就诊。

饮食宜忌

闭经属虚证的人或体质虚弱的人,宜多吃些具有营养滋补及补血作用的食物,比如羊肉、猪瘦肉、牛奶、鸡蛋、桂圆、红枣、核桃、栗子、莲子、枸杞子、山药等。

闭经属实证的人,宜多吃些清淡、易消化,而且具有活血通经功效的食物,比如黑豆、黑木耳、油菜、墨鱼、柳丁、橘饼等。

因为气滞血淤而引起的闭经患者,宜多吃些具有行血化淤作用的食物,比如红枣、红糖、生姜等。

忌吃肥腻、发黏、不易消化的食物,比如肥肉、猪肝、猪脑、猪肠、糯米糕、粽子等。

忌吃各种生冷食物,比如冷饮、冷冻食品、拌凉菜、寒性的水果等。

忌吃对营养精血不利的食物,比如白萝卜、咸菜、冬瓜、大蒜、茶叶等。

忌暴饮暴食。

忌吃酸涩的食物,比如米醋、酸枣、山楂、杏、杨梅,草莓等。

食疗妙方

墨鱼香菇冬笋粥

原料:干墨鱼1只,水发香菇、冬笋各50克,猪瘦肉、大米各100克,胡椒粉1克,料酒10克,盐、味精各适量。

做法:干墨鱼去骨,用温水浸泡发,洗净,切成丝状;猪肉、香菇、冬笋分别切丝备用;大米淘洗干净,下锅,加入肉丝、墨鱼丝、香菇丝、冬笋丝、料酒一起熬至熟烂,最后调入适量盐、味精及胡椒粉即可。每日1剂,分2次服。

功用解析

适用于女性闭经、白带频多者。脾胃寒湿气滞或皮肤瘙痒者慎食。

红花当归糯米粥

原料:红花、当归各10克,丹参15克,糯米50克,红糖适量。

做法:将红花、当归、丹参加水煎取汁去渣,与糯米、红糖共煮成粥即可。

功用解析

适用于血虚血淤型闭经、月经不调、痛经、腹中包块者,以及因气滞血淤,或内有淤血引起的月经推迟,经血量少,行经腹痛者。平素大便稀薄者不宜服用。

姜汁墨鱼羹

原料:墨鱼300克,核桃仁10粒,姜末、盐、植物油各适量。

山东癫痫病#!权威医院法:将墨鱼放入盆内,倒入适量清水,浸泡3小时,去其骨和内脏洗净;将核桃仁去杂质,洗净,放入锅内,再将洗净的墨鱼放入,加2升水上火煮;先大火煮沸后,改用小火煮至熟烂时,放入姜末、盐植物油,调匀,浇在墨鱼上即可。早晚食用。

功用解析

本方具有破血行淤、润燥滑肠之功,适用于治疗女性经血不调、血虚经闭、血淤经闭者。平索大便稀薄者不宜服用。孕妇忌服。

山药玉米浓汤

原料:山药250克,玉米粒200克,白糖、盐、味精、肉汤各适量。

做法:玉米粒洗净沥水,人热锅中干炒熟,人搅拌机中研成碎末;山药洗净去皮,切成丁;锅置火上,倒入肉汤大火煮沸,放入山药丁、玉米末,待水再次煮沸改小火煮至山药熟,加盐、味精、白糖调味即可。

功用解析

本品补虚通经,可用于闭经、月经超龄未至、月经量少色淡红的辅助食疗,也可用于腰膝酸软、潮热汗出、五心烦热的辅助调养。

木耳核桃糖

原料:水发黑木耳、核桃仁各120克,红糖240克,料酒适量。

做法:将黑木耳、核桃仁碾成末,加入红糖拌和均匀,放入陶瓷罐内封紧,食用时佐料酒调服即可。

功用解析

适用于肾亏虚引起的闭经,伴有头晕、眼花、面色苍白等症状。

香菇红枣汤

原料:水发香菇100克,红枣、莲子各20克,枸杞子5克,盐、味精、姜丝、肉汤各适量。

做法:香菇、红枣、枸杞子洗净,香菇切丁;莲子洗净去心,加人适量清水,入蒸锅中蒸至莲子熟烂,取出备用;汤锅中倒入肉汤煮沸,将碗中蒸熟的莲子连汤一起倒入锅中,加人香菇、红枣、姜丝,中火煮约30分钟,放入枸杞子稍煮,加盐、味精调味即可。

功用解析

本品补益气血,可用于闭经、月经量少色淡红的辅助食疗,也可用于腰膝酸软、潮热汗出、五心烦热的辅助调养。

参芪蒸乌鸡

原料:乌骨鸡1只,红参、赤茯苓、当归、益母草各9克,炙黄芪、黑桑葚、黑乌豆各24克,干白术、熟地各15克,炙甘草、盐、陈皮各6克,水发红菇30克,红枣13颗,虾仁20克,干荔枝13颗,生姜1~2片,盐、鸡精、香油各适量。

<得了癫痫病去哪里治疗比较好p>做法:乌骨鸡去毛和肠杂,留心、肝、肾与肉一起蒸;将炙黄芪、白术、赤茯苓、当归、桑葚、炙甘草、盐、益母草、陈皮装入净纱布药袋内,扎紧袋口;将所有原料全部放入陶瓷罐内,加适量水放屉笼内用旺火蒸2小时至熟透入味,揭盖取出,淋上香油即可。

功用解析

乌骨鸡补虚;当归、益母草补血活血;红参、黄芪、白术、茯苓、陈皮健脾益气;熟地、黑桑葚、黑乌豆补肝肾。

苓夏蒸牛肉

原料:鲜牛肉120克,茯苓、苍术、干荷叶各12克,半夏、玫瑰花、川红花、桃仁泥、制香附、川牛膝各9克,干白术粉、葛根各15克,陈皮6克,薏米30克,益母草24克,生姜2~3片,红枣9颗,葱白5根,盐、陈年老酒、鸡精各适量。

做法:将牛肉用纱布擦净,用刀切成斜块;白术、苍术、半夏、荷叶、葛根、桃仁泥、陈皮、制香附、益母草、川牛膝装入净纱布药袋内,扎紧袋口;牛肉与药包及其余原料放入陶瓷罐内,加适量清水放进屉笼内用旺火蒸至2小时熟透入味;揭盖取出,淋上陈年老酒15~30毫升即可。

功用解析

本品补血健脾、化淤通经,用于气血虚弱型闭经。

艾红羊子宫

原料:鲜羊子宫、羊肉各120克,生艾叶、桃仁泥、川红花、当归尾、酒炒白芍、泽兰、川牛膝各9克,小茴香、桂枝各6克,益母草15克,生姜2~3片,红枣7颗,红糖30克,白酒适量。

做法:先将羊子宫、羊肉洗净沥干,切成斜块;将艾叶、小茴香、桂枝、桃仁泥、红花、当归尾、酒炒白芍、泽兰、牛膝、益母草装入净纱布药袋内,扎紧袋口;然后将上述材料放入陶瓷罐内,加人生姜、红枣、红糖、适量清水,放进屉笼内用旺火蒸至2小时熟透入味;揭盖取出,淋上白酒即可。

功用解析

本品诸药共凑滋补之功,适用于血虚型闭经。

薏米扁豆粥

原料:薏米30克、扁豆25克、山楂15克、红糖少许。

做法:将扁豆炒熟,薏米放清水中浸泡2小时;将炒好的扁豆、薏米、山楂一起放入沙锅中加适量水,大火煮沸后转小火煮至薏米熟,加入红糖调味。每日1次,连服7日。

功用解析

本品健脾化湿、化淤通经,用于脾虚导致的闭经。